Existen muchas hierbas y plantas que cuentan con una serie de beneficios para el ser humano, desde la mejora de la salud hasta su aplicación para temas estéticos o de belleza. El aceite esencial de azahar es extraído de la flor del limonero o el naranjo y su popularidad se debe a todas las ventajas que conlleva incluirlo en algunas comidas o aplicaciones médicas.

aceite esencial de azahar

El aceite de azahar está altamente recomendado para el alivio de molestias o dolores y, además, por su delicioso aroma, en el mundo de la repostería suele incluirlo en varios postres que enriquecen su sabor con este ingrediente espectacular. A continuación, veremos algunas propiedades que le son atribuidas:

  1. El consumo de aceite esencial de azahar ayuda al control de los nervios, tiene un efecto relajante sobre el organismo. Por lo que, si se está pasando por un momento complicado o hay razones para sentirse muy presionado, incluirlo en la dieta alimentaria puede hacer que todo se vea más sencillo o lo que es lo mismo, habrá sensación de mayor tranquilidad a pesar de todo.
  2. Es evidente que la mezcla de esta esencia con otros aceites o hierbas puede incrementar sustancialmente sus efectos, haciéndola más efectiva. Por ello, muchos recomiendan lo referente a sus efectos en la mejora de dolencias estomacales o intestinales.
  3. Cuando el azahar se presenta en sus flores suele ser usada para aromatizar muchos platos fuertes y postres, además agrega un color diferente y agradable a las comidas. Es común escuchar que las flores también tienen un fuerte efecto sedante en sus consumidores.

Como ocurre con la mayoría de lo que consumimos, es muy bueno saber sobre los posibles efectos adversos que podemos experimentar como consecuencia de su adición a nuestra dieta. A continuación, veremos algunas contraindicaciones sobre el aceite esencial de azahar.

Por tratarse de un producto de origen totalmente natural no tendrá efecto adverso alguno sobre personas sanas. La mayoría de sus contraindicaciones tiene que ver con presencia de patologías previas a su consumo que hacen poco recomendable para ellas probarlas:

  1. Aquellas personas que padezcan de gastritis o algún trastorno gastrointestinal importante y recurrente deben evitar el consumo de aceite esencial de azahar. De esta manera sus efectos no afectarán la condición ni provocarán mayor malestar.
  2. Para mujeres embarazadas es recomendable mantener los niveles de tensión y presión arterial sin alterar. Su condición especial hace que los efectos de este tipo de aceites puedan ser adversos al menos durante algunas horas.
Comparte ésto en tus redes sociales
Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *